SunKAKUについて

メンタルで悩んでいるということは、あなたが「本気で向き合っている」という証です。本気だからこそ、うまくいかないことに心が揺れたり、自分を責めてしまうこともある。

でも、まずは「自分は今、真剣に頑張っているんだ」と、ちゃんと自分を認めてあげてほしいのです。

私は、選手と伴走することを大切にしています。隣で支えながら、時には導き、時には一歩下がって背中を押す。そんなふうに、選手と一緒に歩いていくことが、自分の役目だと思っています。

「伴走型のメンタルサポート」とは、心の距離を大切にしながら、選手とともに進むサポートです。一方的な指導でも、ただ優しいだけの関係でもなく、悩みも揺れも含めて、選手の人生に寄り添いながら支えていく関係です。

誰だって、自分に自信をもてないときがあります。「メンタルが強い人」だけが前に進めるわけじゃない。

悩みながらでも、自分のペースで進めばいいんです。たとえ今うまくいっていても、また迷うときはやってきます。そのときはまた、一緒に歩き出しましょう。